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1、注册后登录，设定目标体重和基本计划；
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Q1：求助！我昨天用 忘记密码了，居然没办法找回，让我疯狂！
答：老哥别慌，先试试去找‘忘记密码’那页，一般会让你输入邮箱。收信的时候注意查下垃圾箱，有时候系统邮件会被拦截。实在不行，用你注册的手机号发个验证码搞定！
Q2：我觉得我的 账户太不安全了，每次登录总要输入长长的密码，怎么破啊？
答：这坑真的很烦，你可以考虑开启指纹或面部识别，更方便，也更安全。设置里找到‘账户安全’，打开就行，不然要是账户被盗，那可就悲催了！
Q3： 语音连麦时杂音特别大，我快受不了了，有什么办法吗？
答：遇到这种情况直接把环境噪声都给关掉，然后在设置里，把麦克风增益调低。如果还是噪音，可以尝试用耳机连接，线控那种效果会好不少，能减少外部干扰。
Q4： 上面的历史记录怎么一下子消失了？急得我想撞墙！
答：兄弟，如果你没有备份，那确实麻烦。但可以先去缓存文件夹看看，有些数据可能藏着呢。不行的话，下个恢复软件扫描下你的手机，有希望能找回来。不过一定要定期手动备份，以后别再犯这个错啦！
Q5： 每次想查历史记录都要翻好多层，这功能不能改进点吗？
答：确实有点繁琐，试下在设置里加个快捷方式或者书签常用功能。还有就是反映给开发者，他们正常都会参考用户反馈，你多提几次，说不定下一版本就来了呢！
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